Neste última conversa sobre a esperança com a professora Helena Marujo conversamos sobre dicas concretas para manter o foco e a resiliência durante o tempo de isolamento social para combater a pandemia do Covid-19.
A especialista em Psicologia positiva afirma ser impossível erradicar todos os vírus mas a capacidade de ser criativo, autoregulado, grato procurando o bem-estar pessoal e dos outros, são caminhos ao alcance de todos.
