II Jornadas «Saber Envelhecer» das Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus Saber envelhecer juntou por dois dias, cerca de 250 pessoas na casa de Saúde Bento Menni, na Guarda. João Paulo II havia afirmado, que este é o século dos mais velho” relembrou à Agência ECCLESIA a Irmão Alice Roseira, da Congregação das Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus e organizadoras destas II Jornadas. Não só a idade juntou os participantes, “encontram-se também muitos profissionais no encontro procurando mais conhecimentos” afirma. Trata-se de descobrirem “a grandeza de saber envelhecer” em diversas formas: não só a nível teórico, mas também espiritual e lúdico. A arte de saber envelhecer passa também por “ensinar outros a fazê-lo” e para isso várias são as propostas que compuseram estes dias. Algumas pessoas testemunharam a sua forma pessoal de envelhecerem “ouviram-se experiências da universidade dos mais velho”, partilharam-se tarefas lúdicas de artes plásticas e dança. Num nível mais teórico, alguns psiquiatras falaram sobre as questões da depressão “ e ensinaram-nos a fazer diagnósticos”. A sexualidade numa forma de dignificar a vida, a espiritualidade nos mais velhos, o envelhecimento em Portugal, a rede de cuidados continuados foram também temáticas abordadas. “A vida deve ser apoiada em momentos opt8imistas, que potenciem a nossa capacidade de viver mais e melhor” reflecte a Irmã Alice. O envolvimento em terapias lúdicas deve ser uma terapia “anti depressão” e a alegria e paz “torna as pessoas mais fortes e combativas ao envelhecimento cerebral”. “As pessoas levarão a mensagem da alegria e da boa disposição como tónicas fundamentais da vida” conclui.