A vida é um percurso que nos habituamos a fazer, frequentemente, sem nos darmos conta, sem a reflectirmos, sem a sentirmos… agindo apenas. Quando, por alguma razão que desconhecemos, algo corre mal, desanimamos e ignoramos ou negamos, por incompreensão, o poder que temos e não o utilizamos para mudar e melhorar. Neste livro, publicado pela Paulinas Editora, encontram-se propostas de transformação, condições de melhor viver.