\u00abExperi\u00eancias emocionais negativas\u00bb e \u00abdesespero\u00bb complicam resolu\u00e7\u00e3o de obst\u00e1culos, considera Helena Marujo <\/p>\n
Lisboa, 17 jan 2012 (Ecclesia) – Os sentimentos otimistas contribuem para ultrapassar as dificuldades, enquanto que as convicções pessimistas ampliam os entraves, considera a psicóloga Helena Marujo.<\/p>\n
“Se estivermos só a viver experiências emocionais negativas não conseguimos ter a capacidade e vitalidade para enfrentar ou fugir do obstáculo”, afirmou a professora universitária ao programa 70X7 transmitido este domingo na RTP-2.<\/p>\n
Ao analisar o contexto económico adverso anunciado para 2012, a docente propôs uma mudança na “linguagem” dos media e das conversas pessoais, dando mais atenção aos “muitos sinais” de esperança.<\/p>\n
Recordar os sucessos do passado também contribui para relativizar as dificuldades: “Temos de nos agarrar a uma visão histórica do que fomos conseguindo para sermos capazes de olhar o futuro com alguma confiança, porque se o que tivermos é desespero seremos incapazes de avançar”, explicou.<\/p>\n
<\/object> “Tivemos sempre a capacidade de aproveitar os piores momentos para trazer ao de cima aquilo que somos mais capazes”, acrescentou a especialista, que prescreve uma “dieta emocional positiva” para enfrentar limitações que estão fora do controlo pessoal mas não podem impedir os portugueses “de continuar a lutar pela excelência”.<\/p>\n
O ser humano precisa “no mínimo de três aspetos positivos para compensar um negativo”, frisou a psicóloga, que criticou a convicção de que a felicidade depende dos recursos financeiros e da ostentação.<\/p>\n
“Fomos alimentados pela ideia de que seríamos mais felizes se tivéssemos mais coisas e de que o nosso estatuto dependia do número de metros quadrados da nossa casa, da potência dos nossos automóveis, das marcas, do ter ou não o telemóvel de última geração”, observou.<\/p>\n
Ao fazer o balanço dos aspetos favoráveis e adversos do sistema económico dominante nas décadas recentes, Helena Marujo salientou que “o mundo precisa de se reger por novos valores”.<\/p>\n
“Os valores de uma economia capitalista centrada no sucesso individual e na competitividade, que marcaram o século passado, mostraram-nos que foram muito bons para elevarmos a qualidade de vida material mas também nos impediram de alimentar outras coisas essenciais”, referiu.<\/p>\n
Dos ideais proclamados em 1789 pela Revolução Francesa, liberdade, igualdade e fraternidade, este terá sido, segundo a psicóloga, o menos valorizado, mas agora está a emergir na crise, relembrando que “o mais importante das sociedades é a relação entre as pessoas”.<\/p>\n