{"id":440215,"date":"2026-08-31T10:47:15","date_gmt":"2026-08-31T09:47:15","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=440215"},"modified":"2026-08-31T11:01:29","modified_gmt":"2026-08-31T10:01:29","slug":"sem-medo-de-ter-saudades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/sem-medo-de-ter-saudades\/","title":{"rendered":"Sem medo de ter saudades"},"content":{"rendered":"

Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/em><\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a>
Foto de Hulki Okan Tabak na Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n

Em cada tempo de recome\u00e7o, importa olhar o passado para tentar compreender o caminho, mas tamb\u00e9m olhar para o futuro, porque n\u00e3o se vive sem olhar em frente.<\/p>\n

Os sonhos integram todas as saudades, levando-as connosco e cada vez mais longe.<\/p>\n

H\u00e1 quem prefira n\u00e3o sofrer com perdas e, por isso, a nada se apega. Ora, se \u00e9 verdade que quem n\u00e3o ama n\u00e3o sofre, tamb\u00e9m ser\u00e1 verdade que s\u00f3 n\u00e3o sofre porque n\u00e3o vive. Amar \u00e9 a \u00fanica forma de algu\u00e9m se realizar.<\/p>\n

H\u00e1 quem julgue que, confiando apenas em si mesmo, chegar\u00e1 mais longe. Na verdade, at\u00e9 pode chegar, mas sem ningu\u00e9m… e que tristeza \u00e9 a solid\u00e3o de quem descobre que, afinal, por mais que tenha alcan\u00e7ado, sozinho, ningu\u00e9m chega a ser feliz.<\/p>\n

Sonhemos sem medo de nunca alcan\u00e7ar o que sonhamos ou de perder o que conquist\u00e1mos. Sonhemos sem medo de nos tornarmos algu\u00e9m com ainda mais saudades.<\/p>\n

Aquilo que temos, amanh\u00e3, j\u00e1 ter\u00e1 passado, mas o que somos ser\u00e1 a base do que seremos. A perda edifica-nos, constr\u00f3i-nos, revela-nos o quanto amamos.<\/p>\n

A saudade cont\u00e9m dor, porque nasce de uma aus\u00eancia, mas tamb\u00e9m gratid\u00e3o, porque \u00e9 a prova de que algo magn\u00edfico existiu. A saudade d\u00f3i, mas \u00e9 um tesouro que se enriquece a cada dia.<\/p>\n

Talvez seja bom sermos capazes de valorizar o dia de hoje, porque muito em breve tudo isto far\u00e1 parte do passado. Cada instante \u00e9 irrepet\u00edvel, e quanto melhor vivermos, maior ser\u00e1 a saudade.<\/p>\n

E que tristeza ser\u00e1 a de quem n\u00e3o sente saudades, mas apenas arrependimentos…<\/p>\n

(Os artigos de opini\u00e3o publicados na sec\u00e7\u00e3o \u2018Opini\u00e3o\u2019 e \u2018Rubricas\u2019 do portal da Ag\u00eancia Ecclesia s\u00e3o da responsabilidade de quem os assina e vinculam apenas os seus autores.)<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":417759,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-440215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao-rubricas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440215"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":440228,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440215\/revisions\/440228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/417759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}