{"id":431490,"date":"2026-06-21T11:46:04","date_gmt":"2026-06-21T10:46:04","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=431490"},"modified":"2026-06-21T11:46:04","modified_gmt":"2026-06-21T10:46:04","slug":"quanto-mais-fundo-mais-alto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/quanto-mais-fundo-mais-alto\/","title":{"rendered":"Quanto mais fundo, mais alto"},"content":{"rendered":"<p>Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<figure id=\"attachment_431491\" aria-describedby=\"caption-attachment-431491\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Foto-de-Radek-Koza\u0301k-na-Unsplash.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-431491 size-large\" src=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Foto-de-Radek-Koza\u0301k-na-Unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Foto-de-Radek-Koza\u0301k-na-Unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Foto-de-Radek-Koza\u0301k-na-Unsplash-400x267.jpg 400w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Foto-de-Radek-Koza\u0301k-na-Unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Foto-de-Radek-Koza\u0301k-na-Unsplash-391x260.jpg 391w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Foto-de-Radek-Koza\u0301k-na-Unsplash.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-431491\" class=\"wp-caption-text\">Foto de Radek Koza\u0301k na Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<p>As dores engrandecem-nos e enobrecem-nos. Podem fazer de qualquer um de n\u00f3s um her\u00f3i ou um fugitivo. Uma simples mudan\u00e7a brusca na vida pode criar uma revolu\u00e7\u00e3o interior. Aquilo que se alterou no exterior obriga-nos a transformar o interior, e isso d\u00f3i sempre \u2014 mesmo quando \u00e9 para melhor.<\/p>\n<p>A dor revela-nos at\u00e9 a n\u00f3s pr\u00f3prios, porque onde nos d\u00f3i a dor \u00e9 tamb\u00e9m onde reside aquilo que nos salva \u2013 que s\u00f3 desperta quando levamos ao limite as nossas for\u00e7as \u2013 aquelas que julg\u00e1vamos ser todas quanto t\u00ednhamos, mas que&#8230; afinal t\u00ednhamos mais. E bem fortes.<\/p>\n<p>O sofrimento \u00e9, apesar de tudo, uma fonte de significado, autenticidade e sabedoria. A vida \u00e9 uma enorme sequ\u00eancia de decad\u00eancia e de crescimento, de decomposi\u00e7\u00e3o e de renascimento, de podrid\u00e3o e de regenera\u00e7\u00e3o, de perdas e de ganhos. S\u00f3 o amor permanece e resiste a tudo. Se o amor n\u00e3o subsiste ou se perde, ser\u00e1 outra coisa que at\u00e9 se pode confundir com amor na superf\u00edcie, mas que, na verdade, n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n<p>Quem ama torna-se capaz de florescer no meio do sofrimento. As mais belas flores surgem nos contextos mais adversos, como se a dor se fizesse a sua raiz.<\/p>\n<p>Cuidado, h\u00e1 muitos olhos que sorriem e que, assim, escondem grandes dores. Por vezes, essa \u00e9 uma forma de acrescentar o sofrimento da solid\u00e3o ao sofrimento j\u00e1 existente. Outras vezes, por\u00e9m, o sorriso pode ser o princ\u00edpio do triunfo. De facto, \u00e9 dif\u00edcil para a maioria de n\u00f3s acreditar na dor de quem a partilha com um sorriso.<\/p>\n<p>As grandes dores chegam a impor uma esp\u00e9cie de lei do sil\u00eancio. Nem l\u00e1grimas nem sorrisos. Mas \u00e9 muitas vezes quem sofre que mais depressa e melhor socorre a dor dos outros.<\/p>\n<p>As dores que na nossa vida se sucedem s\u00e3o como uma escadaria para o c\u00e9u: edificam-nos, elevam-nos e divinizam-nos.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><em>(Os artigos de opini\u00e3o publicados na sec\u00e7\u00e3o \u2018Opini\u00e3o\u2019 e \u2018Rubricas\u2019 do portal da Ag\u00eancia Ecclesia s\u00e3o da responsabilidade de quem os assina e vinculam apenas os seus autores.)<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes 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