{"id":410147,"date":"2026-01-31T10:08:37","date_gmt":"2026-01-31T10:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=410147"},"modified":"2026-01-31T13:20:12","modified_gmt":"2026-01-31T13:20:12","slug":"guarda-diocese-lanca-itinerario-da-quaresma-a-pascoa-com-convite-a-semear-esperanca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/guarda-diocese-lanca-itinerario-da-quaresma-a-pascoa-com-convite-a-semear-esperanca\/","title":{"rendered":"Guarda: Diocese lan\u00e7a itiner\u00e1rio da Quaresma \u00e0 P\u00e1scoa com convite a \u00absemear\u00bb esperan\u00e7a"},"content":{"rendered":"<p><em>Proposta desafia a concretizar gesto \u00abno cora\u00e7\u00e3o, na fam\u00edlia, na comunidade e no mundo\u00bb<\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<figure id=\"attachment_410148\" aria-describedby=\"caption-attachment-410148\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Design-sem-nome-4.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-410148 size-full\" src=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Design-sem-nome-4.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Design-sem-nome-4.jpg 1920w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Design-sem-nome-4-400x267.jpg 400w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Design-sem-nome-4-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Design-sem-nome-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Design-sem-nome-4-391x260.jpg 391w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Design-sem-nome-4-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-410148\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Diocese da Guarda<\/figcaption><\/figure>\n<p>Guarda, 31 jan 2026 (Ecclesia) &#8211; A Diocese da Guarda divulgou, esta sexta-feira, um itiner\u00e1rio de caminhada para a Quaresma e P\u00e1scoa 2026, intitulada \u201cSementes de Esperan\u00e7a\u201d, convidando comunidades a viver este tempo forte do ano lit\u00fargico como um verdadeiro caminho de renova\u00e7\u00e3o interior.<\/p>\n<p>\u201cDepois de termos caminhado no Advento e Natal com o s\u00edmbolo das pegadas (movimento, desloca\u00e7\u00e3o, peregrina\u00e7\u00e3o), a Quaresma e P\u00e1scoa prop\u00f5e-nos um outro passo: semear. Semear no cora\u00e7\u00e3o, na comunidade, na fam\u00edlia e no mundo. Semear gestos interiores e exteriores que nos conduzam \u00e0 P\u00e1scoa como um tempo de florescimento espiritual\u201d, pode ler-se na proposta.<\/p>\n<p>Preparada pelo Secretariado Diocesano da Miss\u00e3o, em articula\u00e7\u00e3o com o Secretariado da Coordena\u00e7\u00e3o Pastoral, esta caminhada \u201cpretende ajudar cada crist\u00e3o a viver a Quaresma como um processo gradual de crescimento espiritual, no qual a esperan\u00e7a crist\u00e3 se enra\u00edza na Palavra de Deus e d\u00e1 fruto na vida concreta\u201d.<\/p>\n<p>Os principais objetivos do itiner\u00e1rio s\u00e3o \u201cpromover uma viv\u00eancia profunda e transformadora da Quaresma\u201d, \u201crefor\u00e7ar o caminho sinodal das comunidades, caminhando e discernindo juntas\u201d, \u201ccriar uma liga\u00e7\u00e3o pedag\u00f3gica entre liturgia e vida\u201d e \u201cestimular gestos concretos de perd\u00e3o, escuta, servi\u00e7o e caridade\u201d.<\/p>\n<p>Segundo informa a Diocese da Guarda, a din\u00e2mica centra-se num s\u00edmbolo comum, o \u201cVaso da Esperan\u00e7a\u201d, colocado em local vis\u00edvel nas igrejas paroquiais, e, a cada domingo da Quaresma, a comunidade acrescenta um novo sinal relacionado com a Palavra de Deus, uma palavra-chave, uma semente e um gesto concreto.<\/p>\n<p>Cada celebra\u00e7\u00e3o dominical inclui um gesto comunit\u00e1rio, um compromisso pessoal semanal, um elemento simb\u00f3lico, uma ora\u00e7\u00e3o e uma proposta para viver em fam\u00edlia.<\/p>\n<p>\u201cDeste modo, o vaso vai crescendo ao longo da Quaresma, tornando-se sinal vis\u00edvel de um caminho interior que culmina na flora\u00e7\u00e3o da P\u00e1scoa. No Tr\u00edduo Pascal, s\u00e3o acrescentados gestos pr\u00f3prios ligados ao azeite, \u00e0 cruz e \u00e0 luz\u201d,<a href=\"https:\/\/diocesedaguarda.pt\/caminhada-diocesana-da-quaresma-a-pascoa-2026-sementes-de-esperanca-convida-a-semear-a-fe-nas-comunidades\/?fbclid=IwY2xjawPqsWZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeWl-_RCTrJaj-X9cNhPThovZ6LgZhXrtdKSUiO4cuQ09X1EgOJowpP9-yKkY_aem_6GkTNG6qIs0zoRp3Q5wLIw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> explica<\/a> a diocese.<\/p>\n<p>Durante a semana, cada fam\u00edlia \u00e9 convidada a prolongar a din\u00e2mica em casa, com pequenos gestos, ora\u00e7\u00e3o simples e, quando poss\u00edvel, dando continuidade do s\u00edmbolo realizado na Missa\/Celebra\u00e7\u00e3o Dominical.<\/p>\n<p>Com esta iniciativa, a Diocese da Guarda \u201cdeseja que a Quaresma e a P\u00e1scoa de 2026 sejam vividas como um tempo de verdadeira renova\u00e7\u00e3o espiritual, onde, com gestos simples e perseverantes, cada comunidade possa semear esperan\u00e7a e acolher a vida nova da Ressurrei\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n<p>Os materiais necess\u00e1rios para a concretiza\u00e7\u00e3o desta proposta pastoral para a Quaresma e P\u00e1scoa 2026 est\u00e3o <a href=\"https:\/\/app.box.com\/s\/5pmwz050z98ru5pysdgv0v5ym0h1xtir\">dispon\u00edveis<\/a> online.<\/p>\n<p>A Quaresma, que se inicia a 18 de fevereiro, com a celebra\u00e7\u00e3o de Cinzas, \u00e9 um tempo lit\u00fargico de 40 dias (a contagem exclui os domingos), marcado por apelos ao jejum, partilha e penit\u00eancia; serve de prepara\u00e7\u00e3o para a P\u00e1scoa, a principal festa do calend\u00e1rio crist\u00e3o (5 de abril, em 2026).<\/p>\n<p><em>LJ<\/em><\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; background-color: #c2e8f7;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 100%;\"><strong>Forma de realiza\u00e7\u00e3o nas igrejas paroquiais<\/strong><br \/>\n\u2022 O \u201cVaso da Esperan\u00e7a\u201d deve permanecer vis\u00edvel e iluminado junto ao presbit\u00e9rio.<br \/>\n\u2022 O gesto comunit\u00e1rio pode realizar-se: no in\u00edcio da celebra\u00e7\u00e3o, ou depois do Evangelho.<br \/>\n\u2022 Cada domingo acrescenta um sinal vis\u00edvel, criando uma narrativa simb\u00f3lica que culmina na flora\u00e7\u00e3o da P\u00e1scoa.<br \/>\n\u2022 No Tr\u00edduo Pascal, acrescentam-se tr\u00eas gestos: azeite, dor entregue na cruz, luz acesa.<strong>Forma de realiza\u00e7\u00e3o em casa<\/strong><br \/>\n\u2022 Utilizar um pequeno vaso ou copo com algod\u00e3o.<br \/>\n\u2022 Repetir o gesto semanal com a semente proposta.<br \/>\n\u2022 Criar um pequeno espa\u00e7o de ora\u00e7\u00e3o: B\u00edblia, vela, palavra-chave.<br \/>\n\u2022 Introduzir uma ora\u00e7\u00e3o breve semanal, conforme as propostas do documento.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Proposta desafia a concretizar gesto \u00abno cora\u00e7\u00e3o, na fam\u00edlia, na comunidade e no mundo\u00bb<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":410148,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[89,3],"tags":[168,91],"class_list":["post-410147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque2","category-nacional","tag-diocese-da-guarda","tag-quaresma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=410147"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410147\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/410148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=410147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=410147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=410147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}