{"id":392419,"date":"2025-11-06T09:33:32","date_gmt":"2025-11-06T09:33:32","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=392419"},"modified":"2025-11-06T10:05:41","modified_gmt":"2025-11-06T10:05:41","slug":"a-importancia-da-reabilitacao-aquatica-nas-ipss-promover-saude-bem-estar-e-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/a-importancia-da-reabilitacao-aquatica-nas-ipss-promover-saude-bem-estar-e-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da reabilita\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica nas IPSS: promover sa\u00fade, bem-estar e qualidade de vida"},"content":{"rendered":"

S\u00e9rgio Conde Afonso, Diocese de Bragan\u00e7a-Miranda<\/em><\/p>\n

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\"\"Nas Institui\u00e7\u00f5es Particulares de Solidariedade Social (IPSS), \u00e9 cada vez mais reconhecida a import\u00e2ncia de proporcionar aos utentes um estilo de vida ativo e saud\u00e1vel. A manuten\u00e7\u00e3o da mobilidade, da flexibilidade e da amplitude muscular e articular torna-se essencial para atenuar os efeitos naturais do envelhecimento e prevenir complica\u00e7\u00f5es associadas \u00e0 inatividade f\u00edsica (Gomes & Marques, 2018). Neste contexto, a reabilita\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica surge como uma resposta eficaz e diferenciadora, permitindo conciliar atividade f\u00edsica, prazer e recupera\u00e7\u00e3o funcional (Becker, 2009).<\/p>\n

As atividades aqu\u00e1ticas apresentam benef\u00edcios \u00fanicos, sustentados nas propriedades f\u00edsicas da \u00e1gua, como a flutua\u00e7\u00e3o, a press\u00e3o hidrost\u00e1tica e a resist\u00eancia natural. A flutua\u00e7\u00e3o, ao reduzir o impacto do peso corporal, possibilita movimentos que seriam dif\u00edceis ou dolorosos em ambiente terrestre, facilitando o trabalho articular e muscular. J\u00e1 a press\u00e3o hidrost\u00e1tica favorece a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e linf\u00e1tica, enquanto a resist\u00eancia oferecida pela \u00e1gua contribui para o fortalecimento muscular de forma progressiva e segura (Silva & Pereira, 2019).<\/p>\n

A utiliza\u00e7\u00e3o da \u00e1gua aquecida, por sua vez, amplifica os efeitos terap\u00eauticos. O calor promove o relaxamento muscular, diminui a rigidez articular, reduz a dor cr\u00f3nica e cria um ambiente prop\u00edcio \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios de forma mais confort\u00e1vel e eficaz (Torres-Ronda & Del Alc\u00e1zar, 2014).<\/p>\n

Entre as t\u00e9cnicas de maior relev\u00e2ncia em reabilita\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica, destacam-se a Hidroterapia Watsu e o m\u00e9todo Halliwick. O Watsu, baseado em movimentos suaves, alongamentos e mobiliza\u00e7\u00f5es realizadas na \u00e1gua, \u00e9 especialmente ben\u00e9fico no al\u00edvio da dor, na redu\u00e7\u00e3o do stress<\/em> e na melhoria da amplitude articular (Dull, 2008). J\u00e1 o m\u00e9todo Halliwick, centrado na adapta\u00e7\u00e3o ao meio aqu\u00e1tico e no desenvolvimento do controlo postural e da mobilidade, revela-se determinante para a promo\u00e7\u00e3o da autonomia e da reabilita\u00e7\u00e3o motora em diferentes popula\u00e7\u00f5es (Thorpe & Daly, 1991).<\/p>\n

Neste sentido, \u00e9 fundamental refor\u00e7ar a import\u00e2ncia de dotar as IPSS de condi\u00e7\u00f5es e infraestruturas adequadas para a pr\u00e1tica destas terapias. O papel do poder local torna-se decisivo na cria\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os aqu\u00e1ticos acess\u00edveis e devidamente equipados, assim como na sensibiliza\u00e7\u00e3o do Instituto da Seguran\u00e7a Social para a relev\u00e2ncia da introdu\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicos credenciados, especializados em hidroterapia, capazes de orientar estas din\u00e2micas com qualidade e seguran\u00e7a (Carvalho, 2020).<\/p>\n

Em suma, a reabilita\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica constitui uma ferramenta valiosa na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e do bem-estar das popula\u00e7\u00f5es especiais das IPSS, aliando os benef\u00edcios \u00fanicos das propriedades da \u00e1gua \u00e0s t\u00e9cnicas espec\u00edficas da hidroterapia, como o Watsu e o m\u00e9todo Halliwick. Ao proporcionar ganhos f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos e sociais, esta pr\u00e1tica contribui para uma maior autonomia, qualidade de vida e dignidade dos utentes. Assim, torna-se imperativo que as institui\u00e7\u00f5es, em articula\u00e7\u00e3o com o poder local e o Instituto da Seguran\u00e7a Social, se mobilizem para criar condi\u00e7\u00f5es, infraestruturas e recursos humanos adequados, garantindo que todos possam usufruir dos benef\u00edcios desta abordagem terap\u00eautica. Investir na reabilita\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica \u00e9 investir num futuro mais saud\u00e1vel, inclusivo e humano para os utentes das nossas institui\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

 <\/p>\n

S\u00e9rgio Conde Afonso, T\u00e9cnico Superior de Educa\u00e7\u00e3o Especial e Reabilita\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n

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Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/p>\n

Becker, B. E. (2009). Aquatic therapy: scientific foundations and clinical rehabilitation applications. PM&R<\/em>, 1(9), 859-872.<\/p>\n

Carvalho, A. (2020). Hidroterapia em contextos geri\u00e1tricos: benef\u00edcios e desafios<\/em>. Lisboa: Lidel.<\/p>\n

Dull, H. (2008). Watsu: Freeing the Body in Water<\/em>. Harbin Hot Springs Press.<\/p>\n

Gomes, F., & Marques, A. (2018). Exerc\u00edcio f\u00edsico e envelhecimento: benef\u00edcios na sa\u00fade funcional. Revista Portuguesa de Ci\u00eancias do Desporto<\/em>, 18(2), 45-56.<\/p>\n

Silva, R., & Pereira, J. (2019). Efeitos da hidroterapia na mobilidade funcional de idosos. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia<\/em>, 22(4), e190123.<\/p>\n

Thorpe, W., & Daly, D. (1991). The Halliwick Concept. International Journal of Aquatic Research and Education<\/em>, 3(2), 123-135.<\/p>\n

Torres-Ronda, L., & Del Alc\u00e1zar, X. S. (2014). The properties of water and their applications for training. Journal of Human Kinetics<\/em>, 44, 237-248.<\/p>\n

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(Os artigos de opini\u00e3o publicados na sec\u00e7\u00e3o \u2018Opini\u00e3o\u2019 e \u2018Rubricas\u2019 do portal da Ag\u00eancia Ecclesia s\u00e3o da responsabilidade de quem os assina e vinculam apenas os seus autores.)<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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