{"id":335566,"date":"2024-07-27T16:36:48","date_gmt":"2024-07-27T15:36:48","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=335566"},"modified":"2024-07-27T16:36:48","modified_gmt":"2024-07-27T15:36:48","slug":"o-que-e-a-tristeza-e-a-dor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/o-que-e-a-tristeza-e-a-dor\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 a tristeza? E a dor?"},"content":{"rendered":"<p><em>Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-335567 size-large\" src=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/O-que-e-a-tristeza-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/O-que-e-a-tristeza-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/O-que-e-a-tristeza-390x260.jpg 390w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/O-que-e-a-tristeza-768x512.jpg 768w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/O-que-e-a-tristeza-391x260.jpg 391w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/O-que-e-a-tristeza-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/O-que-e-a-tristeza.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Quando algo me faz falta, quando experimento um vazio porque n\u00e3o tenho comigo algo ou algu\u00e9m que s\u00e3o meus&#8230; sinto tristeza. A vida \u00e9 feita de perdas e as perdas s\u00e3o sempre tristes.<\/p>\n<p>A dor \u00e9 um sinal de que h\u00e1 algo que est\u00e1 a tocar em algum dos nossos limites, fazendo-nos sentir a verdade da nossa fragilidade. A dor alerta-nos para que nos defendamos desse ataque&#8230; procura ser um alarme para que lutemos contra o que nos ataca.<\/p>\n<p>Mas h\u00e1 ainda mais dor quando n\u00e3o aceitamos os nossos limites. Quando n\u00e3o nos reconhecemos fr\u00e1geis, revoltam-nos as nossas incapacidades. D\u00f3i-nos a nossa natureza humana. Importa aceitar a finitude da nossa vida e das nossas for\u00e7as. Os limites do que somos e daquilo que s\u00e3o os outros e o mundo.<\/p>\n<p>O sofrimento engrandece-nos, porque o cora\u00e7\u00e3o se faz maior como forma de o conter e superar.<\/p>\n<p>Se eu me entrego por amor a outra pessoa, isso n\u00e3o envolve nenhuma garantia de que serei aceite, de que me quer&#8230; muito menos de que me ame tamb\u00e9m. Muito pelo contr\u00e1rio, o amor depende da vontade e a vontade \u00e9 livre. Assim, a dor que tantas vezes sentimos \u00e9 afinal apenas a constata\u00e7\u00e3o de que somos todos livres&#8230; e de que cada um de n\u00f3s determina o que quer dar e o que quer receber&#8230;<\/p>\n<p>Esta condi\u00e7\u00e3o incerta eleva ainda mais os que decidem entregar a sua vida pela felicidade de outro, apesar de tudo.<\/p>\n<p>E \u00e9 aqui, neste vazio que fica depois de me entregar, que me apercebo n\u00e3o da minha fraqueza, mas de onde v\u00eam as minhas for\u00e7as. Parecem brotar do nada. H\u00e1 uma fonte de alegria em mim&#8230; que me alivia as tristezas e me ajuda a aceitar-me tal como sou.<\/p>\n<p>Sei que quanto mais decidir amar, mais terei de sofrer. Mas tamb\u00e9m sei que se n\u00e3o arriscar entregar a minha vida, nunca chegarei a ser quem sou.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":303763,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-335566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao-rubricas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=335566"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335566\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/303763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=335566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=335566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=335566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}