E alerta que idosos, crian\u00e7as e doentes cr\u00f3nicos e s\u00e3o popula\u00e7\u00e3o mais vulner\u00e1vel. \u00c1gua e lugares frescos s\u00e3o recomendados A Pastoral da Sa\u00fade, em parceria com a Direc\u00e7\u00e3o Geral da Sa\u00fade, lan\u00e7a um plano para a preven\u00e7\u00e3o dos efeitos do calor junto da popula\u00e7\u00e3o mais vulner\u00e1vel. A exposi\u00e7\u00e3o a per\u00edodos de calor intenso, durante v\u00e1rios dias consecutivos constitui uma agress\u00e3o para o organismo, podendo conduzir a desidrata\u00e7\u00e3o, ao agravamento de doen\u00e7as cr\u00f3nicas, a um esgotamento, ou a um golpe de calor, situa\u00e7\u00f5es que podem provocar danos irrevers\u00edveis \u00e0 sa\u00fade, ou at\u00e9 a morte. As crian\u00e7as, os idosos, as pessoas obesas, doentes cr\u00f3nicos ou trabalhadores expostos ao sol s\u00e3o as faixas populacionais mais vulner\u00e1veis aos efeitos do calor. Na preven\u00e7\u00e3o dos efeitos do calor a Pastoral da Sa\u00fade e a DGS recomendam a ingest\u00e3o de \u00e1gua ou sumos de fruta natural, mesmo sem ter sede, em detrimento de bebidas alco\u00f3licas, gaseificadas, com cafe\u00edna, ou ricas em a\u00e7\u00facar, porque podem agravar a desidrata\u00e7\u00e3o. \u201cOs rec\u00e9m-nascidos, as crian\u00e7as, as pessoas idosas e as pessoas doentes, podem n\u00e3o sentir, ou n\u00e3o manifestar sede, pelo que s\u00e3o particularmente vulner\u00e1veis\u201d. \u00c9 tamb\u00e9m recomendada a perman\u00eancia de duas a tr\u00eas horas por dia num ambiente fresco, ou com ar condicionado, pode evitar as consequ\u00eancias do calor, particularmente no caso de crian\u00e7as, pessoas idosas ou pessoas com doen\u00e7as cr\u00f3nicas. \u201cSe n\u00e3o disp\u00f5e de ar condicionado, visite locais frescos como igrejas, ou que disponham de ar condicionado, como bibliotecas, museus, cinemas, centros comerciais, ou outros Locais\u201d. \u00c9 aconselhado que se \u201cevite mudan\u00e7as bruscas de temperatura\u201d. Para mais informa\u00e7\u00e3o contacte: Servi\u00e7o Sa\u00fade 24 (808 24 24 24), ou \u201cEspecial Ver\u00e3o 2008\u201d em www.dgs.pt <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
E alerta que idosos, crian\u00e7as e doentes cr\u00f3nicos e s\u00e3o popula\u00e7\u00e3o mais vulner\u00e1vel. \u00c1gua e lugares frescos s\u00e3o recomendados<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[102,154,277],"class_list":["post-33512","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nacional","tag-agua","tag-crianca","tag-pastoral-da-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33512"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33512\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}