{"id":303761,"date":"2023-11-12T10:27:44","date_gmt":"2023-11-12T10:27:44","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=303761"},"modified":"2023-11-12T10:27:44","modified_gmt":"2023-11-12T10:27:44","slug":"afasta-te-do-que-te-distrai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/afasta-te-do-que-te-distrai\/","title":{"rendered":"Afasta-te do que te distrai"},"content":{"rendered":"<p class=\"iw\"><em><span class=\"qu\" tabindex=\"-1\" role=\"gridcell\" translate=\"no\"><span class=\"gD\" data-hovercard-id=\"correiojoseluis@gmail.com\" data-hovercard-owner-id=\"99\">Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-303765 size-large\" src=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/657-Afasta-te-do-que-te-distrai-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/657-Afasta-te-do-que-te-distrai-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/657-Afasta-te-do-que-te-distrai-390x260.jpg 390w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/657-Afasta-te-do-que-te-distrai-768x513.jpg 768w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/657-Afasta-te-do-que-te-distrai-391x260.jpg 391w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/657-Afasta-te-do-que-te-distrai.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>O que tens andado a pensar? Por que raz\u00e3o? O que procuras ser que n\u00e3o \u00e9s? O que desejas ter que n\u00e3o tens?<\/p>\n<p>Vivemos num mundo cheio de possibilidades. Cada uma delas grita-nos e procura atrair a nossa aten\u00e7\u00e3o. Assim, e porque queremos viver com intensidade, queremos exceder-nos em v\u00e1rios projetos e planos ao mesmo tempo.<\/p>\n<p>Em vez de nos concentrarmos numa s\u00f3 coisa, procurando faz\u00ea-la o melhor poss\u00edvel, perdemo-nos fazendo saltar o nosso foco de pensamento em pensamento, sem aprofundar nenhum. Podem chegar do passado ou do futuro, mas parecem ter todos a mesma miss\u00e3o: distrair-nos do presente.<\/p>\n<p>Preocupamo-nos com a falta de tempo, mas, na verdade, somos n\u00f3s que o desperdi\u00e7amos, com tanta desaten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Importa que, no meio de solicita\u00e7\u00f5es sem fim, saibamos dizer n\u00e3o a quase todas. \u00c9 um paradoxo, mas quanto mais possibilidades temos mais liberdade perdemos, porque nos fragmentam entre tantos afazeres.<\/p>\n<p>Ou naufragamos neste mar de possibilidades, ou aprendemos a naveg\u00e1-lo. Seria bom que fiz\u00e9ssemos listas de tarefas a n\u00e3o fazer, melhor ainda que fossemos capazes de as cumprir com a certeza de que a nossa felicidade depende disso.<\/p>\n<p>Em que deves colocar a tua aten\u00e7\u00e3o de forma est\u00e1vel e duradoura? O que \u00e9 mais importante, que vale mais do que tudo o que vais deixar de lado? O que te permite ser quem \u00e9s, n\u00e3o te fazendo querer ser nem melhor nem diferente?<\/p>\n<p>Talvez o que est\u00e1 pr\u00f3ximo de ti e a que teimas em n\u00e3o dar tempo nem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Faz-te presente, foca-te apenas no que \u00e9s e j\u00e1 tens. Oferece-te de forma plena, concentrada e verdadeira.<\/p>\n<p>N\u00e3o te distraias com quem deseja que sejas apenas ou seu escravo ou consumidor do que tem para vender. Dedica-te a uma coisa de cada vez e entrega-te inteiro. N\u00e3o procures ser melhor, apenas quem \u00e9s. D\u00e1 ao mundo o fruto do dom que Deus te deu.<\/p>\n<p>S\u00f3 isso te far\u00e1 feliz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":303763,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-303761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao-rubricas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=303761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303761\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/303763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=303761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=303761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=303761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}