{"id":246794,"date":"2022-07-10T11:57:46","date_gmt":"2022-07-10T10:57:46","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=246794"},"modified":"2022-07-27T11:24:52","modified_gmt":"2022-07-27T10:24:52","slug":"precisas-de-ouvir-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/precisas-de-ouvir-mais\/","title":{"rendered":"Precisas de ouvir mais"},"content":{"rendered":"<p class=\"iw\"><em><span class=\"qu\" tabindex=\"-1\" role=\"gridcell\" translate=\"no\"><span class=\"gD\" data-hovercard-id=\"correiojoseluis@gmail.com\" data-hovercard-owner-id=\"110\">Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-246800\" src=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais.jpg 1500w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais-390x260.jpg 390w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais-768x512.jpg 768w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais-391x260.jpg 391w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais-1280x853.jpg 1280w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais-980x653.jpg 980w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Precisas-de-ouvir-mais-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>O sil\u00eancio \u00e9 uma forma simples e muito eficaz de dar espa\u00e7o e tempo ao outro. De lhe dar a import\u00e2ncia que outros lhe negam sempre que decidem carreg\u00e1-lo com discursos sem fim nem grande sentido.<\/p>\n<p>\u00c9 incr\u00edvel o quanto se pode aprender sobre algu\u00e9m s\u00f3 de estar a seu lado em sil\u00eancio e com aten\u00e7\u00e3o. Para muita gente, o sil\u00eancio \u00e9 um inc\u00f3modo, pelo que tentam preench\u00ea-lo, falando de si! Revelam-se, porque n\u00e3o se suportam! Quase como se tivessem vergonha de serem quem s\u00e3o&#8230; sentem a sua voz interior como uma amea\u00e7a.<\/p>\n<p>Quando escutamos, podemos ouvir o que nos dizem, mas tamb\u00e9m, e talvez ainda mais importante, o que n\u00e3o nos dizem!<\/p>\n<p>Por vezes, falar \u00e9 uma forma da vaidade se alimentar a si mesma. Alguns s\u00f3 falam porque s\u00e3o incapazes de se calar&#8230;<\/p>\n<p>Mesmo as conversas que come\u00e7am por ser sobre algo \u00fatil, em pouco tempo chegam a assuntos desnecess\u00e1rios e, sempre que continuam por a\u00ed, acabam em temas despropositados, com afirma\u00e7\u00f5es quase sempre imprudentes.<\/p>\n<p>Aprender a fazer sil\u00eancio \u00e9 essencial, porque nos coloca no nosso lugar. Os sofrimentos ensinam-nos a arte do sil\u00eancio. A felicidade tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>Pensar a vida, e cada uma das suas dimens\u00f5es concretas em n\u00f3s, demora. Exige calma e concentra\u00e7\u00e3o, aten\u00e7\u00e3o ao exterior, e paz interior.<\/p>\n<p>Mais, mesmo que tenhas algo importante a dizer, ainda assim isso n\u00e3o te d\u00e1 o direito de o declarar sem que tenhas de esperar pelo momento certo para o fazer.<\/p>\n<p>Precisas de ouvir mais. At\u00e9 porque o mais prov\u00e1vel \u00e9 que haja muita gente a precisar que tu os escutes.<\/p>\n<p>E quando algu\u00e9m partilhar contigo o seu cora\u00e7\u00e3o, aceita-o. Escuta com toda a aten\u00e7\u00e3o. N\u00e3o estejas apenas \u00e0 espera da tua vez de falar e a pensar no que vais dizer.<\/p>\n<p>Quando escutares, escuta.<\/p>\n<p>Escutar j\u00e1 \u00e9 uma resposta!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":103305,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-246794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao-rubricas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246794"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246794\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}