{"id":203984,"date":"2021-04-02T11:43:02","date_gmt":"2021-04-02T10:43:02","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=203984"},"modified":"2021-04-02T11:43:02","modified_gmt":"2021-04-02T10:43:02","slug":"nao-me-apetece-acordar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/nao-me-apetece-acordar\/","title":{"rendered":"N\u00e3o me apetece acordar"},"content":{"rendered":"<p><em>Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-203985 size-full\" src=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"879\" srcset=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar.jpg 1500w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar-400x234.jpg 400w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar-1024x600.jpg 1024w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar-768x450.jpg 768w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar-1080x633.jpg 1080w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar-1280x750.jpg 1280w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar-980x574.jpg 980w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Nao-me-apetece-acordar-480x281.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Quase sempre preferimos ficar como estamos. Todas as mudan\u00e7as nos parecem desagrad\u00e1veis. Passamos a vida a queixarmo-nos de infelicidades, mas face a uma escolha que pode implicar uma mudan\u00e7a&#8230; resistimos muito, como se j\u00e1 fossemos felizes.<\/p>\n<p>Importa que cada um de n\u00f3s seja capaz de olhar bem para si, encontrar tr\u00eas ou quatro defeitos que s\u00e3o a causa da maior parte das nossas ang\u00fastias e perguntar-se: Prefiro ser assim ou arriscar-me a ser feliz?<\/p>\n<p>Os pecados que cometemos contra n\u00f3s mesmos n\u00e3o s\u00e3o nada originais. S\u00e3o comuns a tanta gente que chegam a parecer inevit\u00e1veis. Mas, na verdade, n\u00e3o o s\u00e3o. \u00c9 preciso admir\u00e1-los bem, e compreender a estupidez e a desnecessidade que encerram em si.<\/p>\n<p>Queres mesmo continuar a ser assim? Sim? Olha para ti outra vez!<\/p>\n<p>N\u00e3o bastam palavras e boas vontades. H\u00e1 quem prefira encontrar desculpas para os seus males do que fazer por se curar deles. O reconhecimento \u00e9 o primeiro passo, mas n\u00e3o basta.<\/p>\n<p>\u00c9 essencial que encontremos em n\u00f3s a coragem de caminhar para dentro do vazio daquilo que nos \u00e9 desconhecido. Que ousemos ser diferentes, melhores. O terreno pode parecer desconhecido e talvez o seja, mas \u00e9 por a\u00ed, e s\u00f3 por a\u00ed, que chegaremos \u00e0 mudan\u00e7a de que precisamos.<\/p>\n<p>Aprende a ser humilde e aceita as tuas fraquezas. Desperta desse sono que te faz ref\u00e9m de uma mediocridade desnecess\u00e1ria, levanta-te e anda. Faz o que for preciso para seres melhor, para seres feliz. Ainda que isso implique um grande desconforto e o sofrimento pr\u00f3prio de quem se v\u00ea retirado daquilo a que j\u00e1 se habituou. Por pior que seja&#8230;<\/p>\n<p>Olha para ti. Encontra o que te prejudica. Livra-te disso. Vais precisar de muito esfor\u00e7o e paci\u00eancia.<\/p>\n<p>S\u00f3 h\u00e1 uma raz\u00e3o que justifica n\u00e3o querer mudar: ser feliz onde se est\u00e1.<\/p>\n<p>Talvez n\u00e3o acredites que \u00e9s melhor do que julgas. Ou isso seja apenas mais uma desculpa. A verdade \u00e9 que \u00e9s, porque acomodar-se \u00e9 uma fraqueza, n\u00e3o uma for\u00e7a.<\/p>\n<p>Ningu\u00e9m \u00e9 feliz sem lutar muito por isso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos\u00e9 Lu\u00eds Nunes Martins<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":103305,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-203984","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao-rubricas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203984"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203984\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}