{"id":185848,"date":"2020-09-23T11:25:40","date_gmt":"2020-09-23T10:25:40","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=185848"},"modified":"2020-09-23T11:25:40","modified_gmt":"2020-09-23T10:25:40","slug":"saber-aprender-a-viver-consigo-mesmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/saber-aprender-a-viver-consigo-mesmo\/","title":{"rendered":"SABER APRENDER – A viver consigo mesmo"},"content":{"rendered":"

Miguel Oliveira Pan\u00e3o (Professor<\/a>\u00a0Universit\u00e1rio),\u00a0Blog<\/a>\u00a0&\u00a0Autor<\/a><\/em><\/p>\n

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Muitas pessoas de idade avan\u00e7ada que vivem nos lares dizem \u2014 \u201dAndo triste. N\u00e3o sei por qu\u00ea.\u201d<\/em> \u2014 e questiona Julie Machado num interessante artigo<\/a> publicado no Observador \u2014 \u201dSer\u00e1 que \u00e9 s\u00f3 a Covid-19 que mata? Ou a solid\u00e3o n\u00e3o mata tamb\u00e9m?\u201d<\/em> De facto, passamos os dias conectados a tudo e todos, mas ao longo do tempo esquecemos de nos conectarmos connosco pr\u00f3prios, e o resultado parece ser a solid\u00e3o. Uma das li\u00e7\u00f5es desta pandemia \u00e9 a necessidade de saber aprender a viver em solitude.<\/p>\n

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Foto de Noah Silliman em Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n

Nos primeiros dois anos e meio depois de vir para a Universidade de Coimbra e ser professor, vivia num apartamento que tinha o essencial para viver, excepto pessoas. Foi a experi\u00eancia mais pr\u00f3xima que tive de solid\u00e3o. Como a maior parte do tempo estava em sil\u00eancio, a boca secava frequentemente. A n\u00e3o ser que fizesse um telefonema para a fam\u00edlia, via s\u00e9ries, corrigia exerc\u00edcios, trabalhava, rezava, e n\u00e3o andava, propriamente, triste, mas confesso n\u00e3o ser a melhor das experi\u00eancias.<\/p>\n

Se ao longo da nossa vida n\u00e3o aprendermos a viver connosco pr\u00f3prios, a estar junto com os nossos pensamentos, a mantermo-nos conectados com o nosso interior, o risco de experimentarmos a solid\u00e3o no futuro \u00e9 elevado.<\/p>\n

O psiquiatra americano Anthony Storr, no seu livro sobre a solitude, afirma que \u00aba capacidade de estar sozinho \u00e9 tamb\u00e9m um aspecto de maturidade emocional.\u00bb<\/em> No processo de matura\u00e7\u00e3o humana, pensando nas crian\u00e7as, por exemplo, o estar sozinho implica entrar num modo de auto-descoberta e auto-realiza\u00e7\u00e3o, dando-se conta das necessidades, sentimentos e impulsos mais profundos. Se ao longo da vida abdicamos deste tempo dedicado \u00e0 nossa interioridade, corremos o risco de nos desconectarmos de n\u00f3s mesmos.<\/p>\n

O jornalista Michael Harris diz tamb\u00e9m algo interessante, a arte da solitude torna os \u00abdias vazios em telas em branco.\u00bb<\/em> Isto \u00e9, quando aprendemos a estar connosco pr\u00f3prios, temos a oportunidade de nos tornarmos telas onde podemos pintar aquilo que o momento presente quiser. Momentos de dar largas \u00e0 imagina\u00e7\u00e3o, aos pensamentos, e \u00e0 ora\u00e7\u00e3o no sentido da abertura espiritual de quem d\u00e1 espa\u00e7o a Deus para falar dentro de n\u00f3s.<\/p>\n

\u00abEu creio que conhe\u00e7o a \u00fanica cura, que \u00e9 tornar o centro da nossa vida dentro de n\u00f3s pr\u00f3prios, n\u00e3o egoisticamente ou exclusivamente, mas como uma esp\u00e9cie de inatac\u00e1vel serenidade \u2014 decorar a casa interior de tal modo que estejamos contentes quando l\u00e1 estamos, felizes para acolher qualquer um que queira entrar e ficar, mas felizes na mesma quando se est\u00e1, inevitavelmente, sozinho.\u00bb (Edith Wharton, escritora)<\/p><\/blockquote>\n

Os dramas da solid\u00e3o emergem, naturalmente, da natureza relacional que caracteriza o ser humano. Mas a nossa vida n\u00e3o se pode reduzir a uma exterioridade relacional, feita de sociabilidade, dinamismo, e constante presen\u00e7a de tudo e todos.<\/p>\n

Cada um de n\u00f3s tem uma interioridade relacional. E essa n\u00e3o consiste num voltar-se para si mesmo, mas um relacionar-se consigo pr\u00f3prio, e conhecer-se. \u00c9 sempre positivo sabermos que se estivermos em determinadas situa\u00e7\u00f5es, reagimos de uma determinada maneira que nos perturba. Logo, podemo-nos precaver e evitar essas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Blaise Pascal dizia que \u00abtodos os problemas da Humanidade resultam da incapacidade do Homem em sentar-se sozinho numa sala em sil\u00eancio.\u00bb<\/em> E a cultura que vemos desenvolver-se diante dos nossos olhos, espelha isto porque muitos abdicam dos espa\u00e7os de sil\u00eancio interior em favor das redes sociais e permanentes trocas de mensagens. Deste ponto de vista, o sil\u00eancio caracter\u00edstico da experi\u00eancia de solitude n\u00e3o \u00e9 a aus\u00eancia de som, ou at\u00e9 a serenidade matinal no alvor de cada dia, mas a aus\u00eancia de ru\u00eddo interior que permite um encontro s\u00e9rio e sereno com o que nos passa pela cabe\u00e7a.<\/p>\n

Receio que os idosos que vivem numa profunda solid\u00e3o sofram j\u00e1 deste d\u00e9fice cultural proveniente da priva\u00e7\u00e3o de solitude<\/em>. Essa, como define Cal Newport, consiste num \u00abestado em que se passa perto de zero tempo a s\u00f3s com os seus pr\u00f3prios pensamentos e livre da informa\u00e7\u00e3o transmitida por outras mentes.\u00bb<\/em> Ou seja, as pessoas que vivem permanentemente conectadas on-line, vivem mais com os pensamentos dos outros do que com os seus.<\/p>\n

H\u00e1 quem pense que todo este discurso de \u201cviver consigo mesmo\u201d, \u201cestar connosco pr\u00f3prios\u201d, \u201csaber estar sozinho\u201d, significa isolar-se dos outros, ou viver a pensar somente em si. Ou, ainda, significa estarmos a diminuir a carga relacional que nos faz descobrir a beleza do contacto com os outros, e viver uma experi\u00eancia aut\u00eantica de fraternidade universal. Mas a realidade \u00e9 bem diferente.<\/p>\n

Quem n\u00e3o consegue viver consigo mesmo, dificilmente consegue viver com os outros. Vive antes uma depend\u00eancia dos outros e os relacionamentos acabam por se centrar nas necessidades relacionais que temos, em vez da aut\u00eantica reciprocidade de vidas partilhadas. Pois, uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel pressup\u00f5e um dar-se rec\u00edproco, livre, e sem apegos.<\/p>\n

Preparar a nossa reforma n\u00e3o passa somente pelas quest\u00f5es financeiras. Por vezes esquecemos que a riqueza interior supera qualquer pobreza exterior. Preparar a nossa reforma come\u00e7a na inf\u00e2ncia, passando pela adolesc\u00eancia, juventude, e fase adulta, sendo fundamental saber aprender a n\u00e3o se privar dos momentos de solitude. Esses estruturam-nos por dentro, contribuindo para o desenvolvimento da maturidade interior.<\/p>\n

As gera\u00e7\u00f5es futuras aprendem sempre com a experi\u00eancia das gera\u00e7\u00f5es passadas, mas o elevado grau de priva\u00e7\u00e3o de solitude que assistimos todos os dias \u2014 nos transportes p\u00fablicos, filas de espera, ou at\u00e9 dentro das nossas casas \u2014 revela a import\u00e2ncia de saber aprender a viver consigo mesmo. A solid\u00e3o \u00e9 a semente de solitude que nunca cresceu.<\/p>\n

Na pr\u00e1tica, \u00e9 a dimens\u00e3o espiritual da vida humana que permite entender o sentido da solitude e fazer crescer esta semente. Pois, o espa\u00e7o de solitude \u00e9 aquele a partir do qual Deus nos pode falar e inspirar. E desse ponto de vista, nunca estaremos s\u00f3s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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