{"id":161733,"date":"2020-02-06T08:15:57","date_gmt":"2020-02-06T08:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=161733"},"modified":"2020-02-07T15:59:48","modified_gmt":"2020-02-07T15:59:48","slug":"saude-oficina-do-cuidador-e-uma-aposta-para-a-valorizacao-dos-cuidadores-informais-c-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/saude-oficina-do-cuidador-e-uma-aposta-para-a-valorizacao-dos-cuidadores-informais-c-video\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade: \u00abOficina do Cuidador\u00bb \u00e9 uma aposta para a valoriza\u00e7\u00e3o dos cuidadores informais (c\/v\u00eddeo)"},"content":{"rendered":"

Espa\u00e7o <\/span>\u201cDar Mais\u201d,<\/span> em Estarreja, inova com iniciativas para cuidar de quem cuida<\/span><\/em><\/p>\n

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Ag\u00eancia ECCLESIA\/TAM – Joana Ven\u00e2ncio e Sofia Mendoza<\/figcaption><\/figure>\n

Estarreja, 06 fev 2020 (Ecclesia) – A psicomotricista Sofia Mendoza defende que os cuidadores informais \u201cn\u00e3o est\u00e3o a ser ouvidos e precisam de ser valorizados\u201d, apostas que se concretizam na Oficina do Cuidador.<\/span><\/p>\n

\u201cH\u00e1 muitos passos para ser dados no estatuto do cuidador informal e os pr\u00f3prios cuidadores n\u00e3o est\u00e3o a ser ouvidos, faz falta serem valorizados para que a rede social seja mais f\u00e1cil e se perceba o real mundo dos cuidadores que existem\u201d, refere, em declara\u00e7\u00f5es \u00e0 Ag\u00eancia ECCLESIA.<\/span><\/p>\n

Sofia Mendoza \u00e9 tamb\u00e9m a diretora da \u201cDar Mais\u201d uma pequena empresa que nasceu, no centro da cidade de Estarreja, na diocese de Aveiro, com a \u201cpreocupa\u00e7\u00e3o de dar mais vida aos anos e n\u00e3o apenas anos \u00e0 vida\u201d.<\/span><\/p>\n

\u201cEstamos atentos ao que se passa \u00e0 nossa volta, n\u00e3o h\u00e1 apoio \u00e0s pessoas que cuidam, aqui h\u00e1 muitos idosos, e n\u00e3o h\u00e1 resposta para todos, com as Oficinas do Cuidador e outros grupos que temos, tentamos dar resposta, vamos ainda a lares, a casas, centros de acolhimento de idosos, e ainda prestamos apoio individual e em grupo\u201d, informa.<\/span><\/p>\n

Apesar de ser \u201cmuito dif\u00edcil chegar aos cuidadores\u201d, o espa\u00e7o Dar Mais, parceiro da Associa\u00e7\u00e3o Nacional dos Cuidadores Informais, promove as Oficinas do Cuidador, sess\u00f5es mensais a um pre\u00e7o simb\u00f3lico, onde o acompanhamento e a gest\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o o segredo para cerca de duas horas de relaxamento.<\/span><\/p>\n

\u201cA Oficina do Cuidador \u00e9 a partilha de experi\u00eancias dos cuidadores, sejam formais ou informais apesar do nosso foco serem os informais porque n\u00e3o t\u00eam tanto apoio das entidades, os lares est\u00e3o lotados e \u00e9 necess\u00e1rio dar apoio a quem cuida\u201d, explica a respons\u00e1vel Joana Ven\u00e2ncio.<\/span><\/p>\n

A psic\u00f3loga pensa em cada pormenor da Oficina do Cuidador, para “cuidar de quem cuida”, seja da forma\u00e7\u00e3o \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, da respira\u00e7\u00e3o \u00e0s t\u00e9cnicas de \u2018mindfulness\u2019, para que os cuidadores informais percebam que \u201cn\u00e3o est\u00e3o s\u00f3s, n\u00e3o s\u00e3o seres \u00fanicos e que h\u00e1 pessoas que t\u00eam as mesmas dificuldades e frustra\u00e7\u00f5es\u201d.<\/span><\/p>\n

\u201cQueremos que a pessoa se sinta bem acolhida, chegam com muitos sentimentos de culpa, de deixar a pessoa cuidada em casa sozinha, t\u00eam frustra\u00e7\u00f5es de dar o melhor e a pessoa cuidada n\u00e3o receber da melhor forma, h\u00e1 depois casos de agressividade da pessoa cuidada que nem sempre \u00e9 f\u00e1cil do cuidador perceber\u2026\u201d explica.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Quanto ao recente estatuto de cuidador informal a psic\u00f3loga afirma \u201cser necess\u00e1rio\u201d e que \u201cfaz todo o sentido\u201d.<\/span><\/p>\n

\u201cFaz todo o sentido dar estatuto que tanto necessitam tamb\u00e9m e espero que venha equilibrar alguma coisa, dar o papel importante que estas pessoas merecem, o reconhecimento\u201d, refere.<\/span><\/p>\n

Uma das cuidadoras informais ass\u00edduas das sess\u00f5es mensais, seja da consulta da mem\u00f3ria ou da Oficina do Cuidador \u00e9 Lina Silva, de 73 anos.<\/span><\/p>\n

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Ag\u00eancia ECCLESIA\/TAM – Lina Silva<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cVir aqui \u00e9 uma alegria muito grande, aprende-se sempre qualquer coisa, mesmo nas coisas insignificantes, a gente diverte-se, h\u00e1 muita uni\u00e3o e parecemos umas crian\u00e7as\u2026 Brincamos, sai-se daqui mais leve\u201d, confessou \u00e0 Ag\u00eancia ECCLESIA.<\/span><\/p>\n

Lina Silva teve uma \u201cvida muito preenchida\u201d, durante 22 anos tomou conta de crian\u00e7as em sua casa, depois dedicou-se ao marido, portador da doen\u00e7a de Alzheimer, conta com a ajuda do apoio domicili\u00e1rio mas n\u00e3o podia \u201cficar parada\u201d.<\/span><\/p>\n

Esta cuidadora informal descobriu que \u201cprecisava de se sentir preenchida\u201d faz hidrogin\u00e1stica duas vezes por semana, voluntariado no hospital e participa na universidade s\u00e9nior, depois come\u00e7aram as idas ao espa\u00e7o Dar Mais.<\/span><\/p>\n

\u201cVamos daqui com outro olhar das coisas, \u00e0s vezes apetecia-me resmungar com o meu marido mas logo passa\u2026 Aqui eu sinto-me bem, falo dos problemas e elas entendem-me e falamos a mesma linguagem\u201d, elogia.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

A diretora do espa\u00e7o, Sofia Mendoza, acrescentou ainda que estas Oficinas do Cuidador, al\u00e9m de serem presenciais, t\u00eam ainda a possibilidade de serem acompanhadas online e assim poderem chegar a outros cuidadores informais que, \u201cn\u00e3o podendo sair de casa\u201d possam ter esta forma de comunica\u00e7\u00e3o como uma mais valia para o seu dia a dia.<\/span><\/p>\n

\u201c\u00c9 necess\u00e1rio que os cuidadores informais tenham esta no\u00e7\u00e3o que se precisam de cuidar, porque sen\u00e3o deixam de poder cuidar da outras pessoa\u201d, remata a psic\u00f3loga Joana Ven\u00e2ncio.<\/span><\/p>\n

SN<\/span><\/i><\/p>\n