{"id":158468,"date":"2020-01-02T16:55:29","date_gmt":"2020-01-02T16:55:29","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/?p=158468"},"modified":"2020-01-04T10:24:08","modified_gmt":"2020-01-04T10:24:08","slug":"2020-ano-de-relacoes-humanas-de-conciliacao-laboral-e-de-lentificacao-c-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/2020-ano-de-relacoes-humanas-de-conciliacao-laboral-e-de-lentificacao-c-video\/","title":{"rendered":"2020: Ano de rela\u00e7\u00f5es humanas, de concilia\u00e7\u00e3o laboral e de \u00ablentifica\u00e7\u00e3o\u00bb (c\/v\u00eddeo)"},"content":{"rendered":"<p><em>Especialista em psicologia positiva, Helena Marujo prop\u00f5e maior utiliza\u00e7\u00e3o da palavra \u00abamor\u00bb e o cultivo da \u00abgratid\u00e3o\u00bb<\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div class=\"epyt-video-wrapper\"><iframe  id=\"_ytid_57859\"  width=\"480\" height=\"270\"  data-origwidth=\"480\" data-origheight=\"270\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bVSdkN8Bwt0?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=pt&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=1&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/div>\n<p>Lisboa, 02 jan 2020 (Ecclesia) \u2013 A professora de psicologia Helena Marujo diz que o novo ano deve ser marcado por rela\u00e7\u00f5es humanas, num momento em que a sociedade portuguesa percebeu a necessidade de \u201cconcilia\u00e7\u00e3o\u201d entre o trabalho e a fam\u00edlia e desafia a um movimento de \u201clentifica\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n<p>\u201cAndamos \u00e0 procura de mais harmonia, quer do ponto de vista interno como na nossa capacidade de gerir diferentes vertentes da nossa vida e quanto mais conseguirmos que a harmoniza\u00e7\u00e3o esteja em coer\u00eancia com o nosso compromisso social, mais longe conseguiremos ir em termos de humanidade\u201d, refere \u00e0 Ag\u00eancia ECCLESIA.<\/p>\n<p>A docente no Instituto Superior de Ci\u00eancias Sociais e Politicas (ISCSP) da Universidade de Lisboa e investigadora na \u00e1rea da Psicologia Positiva, preconiza uma \u201clentifica\u00e7\u00e3o\u201d numa sociedade que vive acelerada e fala da import\u00e2ncia das rela\u00e7\u00f5es humanas, que contrariem a tend\u00eancia do \u00abhome entertainment\u00bb (entretenimento em casa).<\/p>\n<p>\u201cAs ind\u00fastrias que mais crescem s\u00e3o as da seguran\u00e7a, tamb\u00e9m a ind\u00fastria do \u00abhome entertainement\u00bb, o ficarmos em casa com o impacto que isso tem na solid\u00e3o e nas rela\u00e7\u00f5es sociais. Tamb\u00e9m a ind\u00fastria da sa\u00fade\/doen\u00e7a, da medicaliza\u00e7\u00e3o, que nos faz precisar de medicamentos para viver e aguentar a vida\u201d, foca a especialista apontando o sintoma da solid\u00e3o, entre jovens e idosos, que reconhece nos estudos que realiza.<\/p>\n<p>\u201cEstamos desesperadamente \u00e0 procura de voltar a estar uns com os outros. Este ser\u00e1 o ano do encontro com o outro, em particular, precisamos de partilhar as nossas diferen\u00e7as e criar rela\u00e7\u00f5es e momentos de rela\u00e7\u00e3o que nos tragam outras formas de pensar e nos ajudem a ir mais longe\u201d, afirma, num caminho que se desenha de toler\u00e2ncia.<\/p>\n<figure id=\"attachment_158481\" aria-describedby=\"caption-attachment-158481\" style=\"width: 390px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-158481\" src=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e-390x260.jpg\" alt=\"\" width=\"390\" height=\"260\" srcset=\"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e-390x260.jpg 390w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e-768x512.jpg 768w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e-1280x853.jpg 1280w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e-980x653.jpg 980w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e-480x320.jpg 480w, https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/helena_marujo2019e.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 390px) 100vw, 390px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-158481\" class=\"wp-caption-text\">Foto Ag\u00eancia ECCLESIA\/MC<\/figcaption><\/figure>\n<p>Helena Marujo sublinha a import\u00e2ncia de \u201ccriar sinergias, potenciar mais oportunidades de estar em grupo, ter conversas apreciativas e mobilizadoras, e ter uma vis\u00e3o mais global\u201d, cultivando \u201cvidas com prop\u00f3sito\u201d.<\/p>\n<p>\u201cA vida com prop\u00f3sito \u00e9 um caminho de felicidade. A vida com prop\u00f3sito \u00e9 essencial para termos sa\u00fade f\u00edsica e psicol\u00f3gica, uma vida que n\u00e3o se limita ao meu umbigo. Colocarmos as nossas virtudes ao servi\u00e7o \u00e9 uma ferramenta que serve o coletivo, \u00e9 um dos instrumentos para sermos felizes\u201d, sublinha a coordenadora pela C\u00e1tedra Unesco para a Educa\u00e7\u00e3o para a Paz Global Sustent\u00e1vel.<\/p>\n<p>A especialista afirma a import\u00e2ncia de \u201cousar usar a palavra \u00abamor\u00bb\u201d:\u00a0\u201c\u00c9 uma palavra que temos algum pudor em us\u00e1-la em p\u00fablico. Nas escolas e em contextos laborais, comunidades e vizinhan\u00e7as n\u00e3o termos medo de falar do amor, como uma experi\u00eancia de que com mais facilidade far\u00e1 face ao medo\u201d.<\/p>\n<p>O in\u00edcio de um ano oferece a possibilidade de um recome\u00e7o, mas Helena Marujo acredita haver \u201cv\u00e1rios nascimentos ao longo de um dia\u201d.<\/p>\n<p>\u201cPodemos recome\u00e7ar v\u00e1rias vezes ao longo de um dia mas estes momentos mais marcantes de novo ano, de um novo emprego, de ter um filho, por exemplo, mostra um ritual e confere uma transi\u00e7\u00e3o, importante para a nossa experi\u00eancia humana\u201d, precisa.<\/p>\n<p>A formula\u00e7\u00e3o de desejos, pr\u00f3prias de in\u00edcio de ano, \u201ccultivam a capacidade de esperan\u00e7a\u201d, de \u201celeger metas e objetivos, de construir caminhos. S\u00f3 o estabelecer um desejo ajuda a criar a capacidade de ter esperan\u00e7a\u201d.<\/p>\n<p>Helena Marujo sugere um \u201cexame de consci\u00eancia\u201d que ajude a sintonizar \u201cos pontos de luz do dia\u201d e n\u00e3o as falhas porque, afirma, subjacente ao exame de consci\u00eancia \u201cest\u00e1 a virtude da gratid\u00e3o\u201d.<\/p>\n<p><em>LS<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialista em psicologia positiva, Helena Marujo prop\u00f5e maior utiliza\u00e7\u00e3o da palavra \u00abamor\u00bb e o cultivo da \u00abgratid\u00e3o\u00bb<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":158478,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[89,3],"tags":[],"class_list":["post-158468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque2","category-nacional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158468"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158468\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.ecclesia.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}